فيتامين ك للهالات السوداء

بروتين بار

فيتامين ك للهالات السوداء

هل من الممكن استخدام فيتامين ك للهالات السوداء؟ وكيف يعمل فيتامين ك على ذلك؟ لمعرفة المزيد اقرأ المقال.

دور فيتامين ك للهالات السوداء

تكمن أهمية فيتامين ك للهالات السوداء في طريقة عمله التي تتمثل في ما يأتي:

تقوية الأوردة والشعيرات الدموية.

تعزيز الدورة الدموية في البشرة.

ويعد نقصه سببًا شائعًا لتكون الهالات السوداء تحت العين بسبب نقص التروية التي تحدث.

ويجدر بنا التنويه إلى أنه يوجد نوعان من فيتامين ك وهما:

  1. فيتامين ك من النوع الثاني (Menaquinone-n): يلعب دورًا في القضاء على تكون تجلطات الدم وتقليل الهالات بعد استخدامه لفترة طويلة.
  2. فيتامين ك من النوع الأول (Phylloquinone): الموجود في العديد من مصادر الغذاء، ولكنه ليس فعالًا مثل النوع الأول.

دراسات حول استخدام فيتامين ك للهالات السوداء

يوجد العديد من الدراسات التي تتحدث عن استخدام فيتامين ك وفعاليته في محاربة الهالات السوداء، مثل:

  1. أثبتت دراسة أن استخدام كريم فيتامين ك الذي يحتوي على مواد أخرى من شأنه أن يقلل من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين، ومن هذه المكونات: فيتامين ج، وفيتامين هـ، والريتنيول (Retinol).
  2. أثبتت أدلة أن الأشخاص الذين قاموا باستخدام فيتامين ك مع الكافيين في فوط قطنية تحتوي على زيت، حسنتن من مظهر الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين.

طرق استخدام فيتامين ك للهالات السوداء

يمكنك الحصول على مصادر عديدة من فيتامين ك التي تستخدم لمحاربة الهالات السوداء، مثل:

الكبسولات

عليك استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين ك، فهو يساعد على تخثر الدم ومرور الدورة الدموية بشكل سليم تحت عينك.

جل فيتامين ك

جل فيتامين ك هو شكل من أشكال الكريمات الموجودة في السوق التي تحتوي على فيتامين ك كمكون أساسي، والذي يمكن استخدامه حسب المعلومات الموجودة على المنتج وهو يستخدم قبل النوم عادة للحصول على أفضل النتائج.

الكريمات

تساعد الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومن ضمنها فيتامين ك على إصلاح الجلد التالف وتحسين الدورة الدموية الضعيفة حول عينك بعد وضعه لمدة 15 دقيقة يوميًا حول عينك.

يفضل استخدام الكريم لأصحاب البشرة الجافة بعد استخدام غسول الوجه.

فيتامين ك للهالات السوداء
فيتامين ك للهالات السوداء
السابق
خلطات لتزويد الوزن بالحلبة
التالي
بروتين بار

اترك تعليقاً